Comienzan a llegar a gimnasios de Coatzacoalcos
Solo 2 de cada 10 se quedan con el hábito de hacer ejercicio.
ENRIQUE BURGOS
COATZACOALCOS
Solo 2 de cada 10 personas que acuden a los gimnasios en enero para cumplir con su propósito de año nuevo, mantienen el hábito durante los 12 meses.
En Coatzacoalcos los gimnasios comenzaron a recibir a quienes quieren bajar de peso, tener una mejor figura o por salud llevar una vida más sana.
El instructor Felipe Hernández Jiménez del Top Gym, informó que en su mayoría llegan jóvenes de secundaria y preparatoria,
“Es la época, el inicio de año siempre es así, la gente tiene como propósito ejercitarse ya sea por salud, por mejorar su aspecto físico, normalmente en enero es el mes en que más gente llega al gimnasio. La mayoría rompe su propósito a finales de mes o en el segundo mes. No crean hábitos, hay quienes nunca han hecho ejercicio y desafortunadamente no se adaptan”, manifestó.
Precisó que muchos esperan ver resultados inmediatos o prefieren dejarlo cuando sienten el cuerpo adolorido o se les dificulta mantener una alimentación saludable.
Recomendó que se deben ir adaptando a los dolores de las primeras semanas, pero todo va en que se mentalicen para mejorar su salud o aspecto físico.
“La mayoría son chavos, jóvenes, tenemos más llegada de muchachos de la preparatoria, secundaria, adultos es muy limitado, mujeres de 30, 35 años”, explicó.
Felipe Hernández reiteró que el gimnasio es una disciplina en la que vas a ver resultados al paso de los meses o los años.
