MARTÍNEZ DE LA TORRE
Cumpliendo con la misión de proteger y mejorar las condiciones de vida en las personas de la tercera edad en Martínez de la Torre, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia, que preside la señora Socorro Arias Marín, a través de la Coordinación del Adulto Mayor, Asistencia alimentaria y Consultorio Médico llevó a cabo una Jornada de Salud del Adulto Mayor en las instalaciones de la finca La Soledad.
Y es que, para el DIF Municipal, la salud de los adultos mayores es una prioridad para desarrollo y asistencia social, por lo que este martes se llevó a cabo la jornada mediante la cual la licenciada en Nutrición Mariely Gaytán Rodas, señaló que la Nutrición Geriátrica en el adulto mayor es de suma importancia, ya que es un grupo de riesgo de sufrir malnutrición calórico-proteica, debido a las pequeñas cantidades de proteínas.
“Las y los abuelitos son propensas a padecer diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, colesterol alto y triglicéridos, por lo que deben mejorar su alimentación y calidad de vida, sobre todo aquellas que padezcan enfermedades crónico-degenerativas y a quienes”, señaló.
Recomendó a mujeres y hombres mayores de 50 años de edad consumir 21 y 30 gramos respectivamente de fibra al día, ya que con por su consumo da volumen y consistencia a los excrementos, normaliza el movimiento intestinal, evitar el estreñimiento y disminuye la probabilidad de desarrollar hemorroides y divertículos, además de baja el colesterol malo, disminuyendo su nivel en la sangre.
Con estas acciones en las que también participan las áreas de vinculación del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores -Inapam-, Asistencia Alimentaria y Atención Médica, el DIF Municipal, de manera amable y profesional busca integrar a los adultos mayores a una sociedad saludable para una vida plena.
